طريقة عمل روبيان بالأرز نادية السيد


مقادير روبيان بالأرز

  • كيلو روبيان (جمبرى).
  • نصف كيلو أرز مصرى قصير الحبة.
  • بقدونس.
  • بصلتين.
  • بهارات.
  • ملح.

الطريقة

  1. نسلق الأرز.
  2. نضع البصل على النار.
  3. نضع البقدونس مع البصل ثم نضيف الروبيان المقشر.
  4. نضيف البهارات والملح.
  5. نخلط الأرز مع الخليط السابق.
  6. نضع الخليط على نار هادئة.
  7. وبالهناء والشفاء.

السعرات الحرارية فى الروبيان بالأرز أو الجمبرى بالأرز

  • تحتوى كل حصة من الروبيان بالأرز أو الجمبرى بالأرز على (290 إلى 310) سعرة حرارية على حسب كمية الحصة.

بواسطة : ريم حسن    2023-01-28 12:21:18

تعليق وتقييم (1)

2022-04-28 17:11:58
رد

المقادير والخطوات واضحة وهجربها فى البيت

تقييم الوصفة