طريقة عمل روبيان بالأرز نادية السيد
45
30 دقائق
مقادير روبيان بالأرز
- كيلو روبيان (جمبرى).
- نصف كيلو أرز مصرى قصير الحبة.
- بقدونس.
- بصلتين.
- بهارات.
- ملح.
الطريقة
- نسلق الأرز.
- نضع البصل على النار.
- نضع البقدونس مع البصل ثم نضيف الروبيان المقشر.
- نضيف البهارات والملح.
- نخلط الأرز مع الخليط السابق.
- نضع الخليط على نار هادئة.
- وبالهناء والشفاء.
السعرات الحرارية فى الروبيان بالأرز أو الجمبرى بالأرز
- تحتوى كل حصة من الروبيان بالأرز أو الجمبرى بالأرز على (290 إلى 310) سعرة حرارية على حسب كمية الحصة.
بواسطة :
ريم حسن 2023-01-28 12:21:18
تعليق وتقييم (1)
رد
المقادير والخطوات واضحة وهجربها فى البيت