طريقة عمل السبانخ نادية السيد
موقع ست بيت يقدم لكم إحدي الطرق لعمل السبانخ، طريقة عمل السبانخ نادية السيد، والسبانخ باللحمة هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين فوائد السبانخ الغنية بالعناصر الغذائية وطعم اللحمة المطهية، وتمتاز السبانخ بإنها غنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والحديد، يمكن استخدام لحم الدجاج أو اللحم البقري، يتم تحضير اللحمة بشكل يعزز طعمها ويجعلها سهلة التناول.
184
70 دقائق
مقادير السبانخ
- 1/4 كيلو لحم بقري مقطع قطع صغيرة
- 1 حبة طماطم مفرومة
- 1 بصلة متوسطة مفرومة
- فلفل اسود
- 1 مكعب ماجي
- ملح حسب الرغبة
- 4 ملاعق كويكر سبانخ
خطوات عمل السبانخ
-
في قدر على النار، نسلق اللحمة جيداً مع البصل والطماطم والفلفل الاسود ومكعب مرقة ماجي، وبعد أن تنضج اللحمة نضيف الملح والكويكر.
-
ثم نترك الشوربة على النار حتى يذوب الكويكر فيها، ثم ضيفي السبانخ و نترك الشوربة مدة ربع ساعة على النار، ثم تقدم ساخنا مع الخبز، وبالهنا والعافية.
طريقة عمل السبانخ باللحمة للسيف نادية السيد الصحية، وصفة سهلة وسريعة التحضير وتأتي القيمة الغذائية لشوربة السبانخ باللحم من فوائد السبانخ نفسها، جربي وصفة شوربة السبانخ مع موقع ست بيت ولاتنسي أن تشاركينا تجربتك من خلال ترك تعليق أسفل الوصفة.
بواسطة :
ريم حسن 2024-02-12 17:17:23
تعليق وتقييم (1)
رد
المقادير والخطوات واضحة وهجربها فى البيت