فوائد العنب للحامل العنب من الفواكه المفيدة للحامل، حيثُ إنّه يحتوي على الفولات الذي يُساهم في تطوّر الجهاز العصبيّ لدى الأطفال وتقليل خطر إصابة الجنين بعيوب الأنبوب العصبيّ، كما يحتوي العنب على العديد من المعادنِ الضرو ..
7 فوائد صحية للسلطة الخضراء، السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع، تابعوا معنا قراءة 7 فوائد صحي ..
فوائد الحلزون، الحلزونات هي حيوانات لا فقارية من عائلة الرخويّات، حيث تعتبر أكبر مجموعة حيوانات بعد المفصليّات. القيمة الغذائية في الحلزون سيوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائية لكل 100 جرام من لحم الحلزون النيئ:
الخل وزيت الزيتون يُعدّ خلّ التفاح من أشهر أنواع الخل، ويُصنع بهرس التفاح، ثمّ تقطيره، وتخميره، ويُمكن استهلاكه بكميّات قليلة، ويُصنّع زيت الزيتون عن طريق عصر ثمار شجر الزيتون التي تُعدّ المحصول الذي يشيع استهلاكه في منط ..
التين المجفف وزيت الزيتون تتميز فاكهة التين بشكلها الذي يشبه قطرة الماء، ويُمكن تقدير حجمها بحجم إصبع الإبهام في اليد، أمّا بالنسبة للون القشرة الخارجية لها فإنّه يتراوح ما بين الأخضر والأرجوانيّ، وهي صالحةٌ للأكل، كما ت ..