في



فيتامينات، وأملاح معدنية كالحديد والكالسيوم، ومن ما يميز الملوخية أنها لا تفقد أياً من مكوناتها الغذائية وفوائدها العلاجية بالغسيل والطهو، كما الحال مع نباتات مماثلة. تتضمن الملوخية فيتامينات عدة اذ تحتوي على فيتامين "أ" الذي يقوي الجهاز المناعي، ويساعد الجسم في مقاومة الالتهابات والأمراض، فضلاً عن أنه يقوى النظر ويحمي الج ...


للمزيد اقرأ احدث المواضيع

أحدث مواضيع

السعرات الحرارية في الملوخية

فوائد الملوخية للجسم بحسب متخصصين، فللملوخية فوائد كثيرة، لاحتواءها على فيتامينات، وأملاح معدنية كالحديد والكالسيوم، ومن ما يميز الملوخية أنها لا تفقد أياً من مكوناتها الغذائية وفوائدها العلاجية بالغسيل والطهو، كما الحال ..

تفسير رؤية العصبان في المنام للعزباء

تفسير رؤية العصبان في المنام للعزباء، أكل العصبان في المنام، العصبان في المنام يكون له تفسيرات متعددة تختلف بالنسبة للرجل والمرأة العزباء، الحامل والمتزوجة فإن العصبان كما نعلم من أفضل الأكلات التي تحتوي على مذاق جيد ويخ ..

تتبيلة السمك مكوناتتها وطريقة عملها

طريقة عمل تتبيلة السمك، مكونات تتبيلة السمك المستخدمة في طهي السمك هى كلمة السر في طعمه، والتي سيعتمد نتاج مذاق السمك في الأخير عليها، فإما أن تكسب التتبيلة مذاقًا شهيًّا لا ينسى، وإما أن تتسبب في تجربة ليست بالمقبولة، و ..