الرئيسية
المطبخ
نصائح ومقالات
رشاقة و ريجيم
أخبار ست البيت
لفائف السمك بالمانجو
102
50 دقائق
المقادير :
450 جرام مانجو مقطع إلي شرائح
200 جرام شرائح سمك فيليه (أي نوع)
2 ملعقة كبيرة زبد مصهور
1/2 كوب لبابة خبز
2 ملعقة صغيرة شبت أو مزيج من الأعشاب المختلفة
1 ملعقة صغيرة كورن فلاور
1 ملعقة صغيرة فلفل حار
4 أعواد خلة أسنان
الطريقة :
تصفي شرائح المانجو من العصير ، ويحتفظ بالعصير .
تغمس شرائح السمك في الزبد ثم بعد ذلك في لبابة الخبز والشبت وتقلب فيهما .
توضع شريحة المانجو عند أحد طرفي شريحة السمك ثم تلف معها وتثبت بخلة الأسنان.
تقلي اللفائف في الزيت .
يعد صوص المانجو : يخلط الكورن فلاور و1/4 كوب من عصير المانجو مع التقليب وإضافة المتبقي من كوب العصير ببطء فوق نار متوسطة الحرارة حتى يغلظ قوام الصوص .
يضاف الفلفل الحار بعد حوالي دقيقتين من غلظ قوام الصوص
يقدم الصوص مع لفائف السمك .
يقدم هذا الطبق مع السلطة كوجبة خفيفة .
تكفي هذه الوجبة = 4 أشخاص
بواسطة :
صفا محمد
وصفة تايلاندية
الأسماك
التعليقات (0)
من فضلك قم بالتسجيل لأضافة تعليق
التعليقات (0)
من فضلك قم بالتسجيل لأضافة تعليق