فيليه السمك الحارة و السريعة

106

25 دقائق

المقادير: 


وقت التحضير : 10 دقائق 
الوقت الكلي : 20 دقيقة
تقدم 6 حصص 


  • 1/2 ك جبنة بارميزان مبشورة 

  • 1/2 ك كورن فليكس مطحونة ناعما 

  • 1/4 م.ص فلفل أحمر مطحون (اختياري)

  • 6 شرائح فيليه سمك

  • 1 بيضة مخفوقة قليلا


الطريقة: 



  1. اخلطي الجبنة و الكورن فليكس و الفلفل الأحمر في وعاء ضحل , اغمسي قطع الفيليه بالبيضة ثم بمزيج الجبنة 

  2. ضعيها في صينية فرن مدهونة

  3. اخبزيها على درجة حرارة 450 درجة فهرنهايت من 5-10 دقائق أو حتى تنضج

  4. من الممكن استبدال صدور دجاج بلا جلد و عظم منصفة بالسمك عندها نخبزها على درجة 400 فهرنهايت من 15-20 دقيقة أو حتى تنضج 

  5. (تقدم مع سلطة خضار)


بواسطة : صفا محمد