334
45 دقائق
نخلط كل مقادير عجينة الفريكاسي مع بعضها للحصول علي عجينه رطبة نوعا ما ثم نتركها حتى تختمر لمدة ساعه في مكان دافئ.
نقطع عجينة الفريكاسي لقطع صغيرة ونشكلها علي شكل كروي.
نضعها في المقلاة حتى يصبح لونها ذهبي اللون.
نستخدم ورق المطبخ لتصفيتها من الزيت علي قدر الامكان.
نخلط علبة التن مع الهريسة حتى نحصل علي الخلطة.
نقطع الطماطم والخيار والبيض المسلوق الي شرائح.
نفتح كور عجينة الفركسي ونملئ كور الفركسي بالتونة مع الهريسة (الخلطة).
ونضع شريحة من الطماطم و شريحه من الخيار و شريحه من البيض و زيتونه.
نضعها في طبق التقديم.
وبالهنا والعافية.
يحتوى كل 100 جرام من الفريكاسي الليبي على 335 سعرة حرارية.
تعليق وتقييم (1)
رد
المقادير والخطوات واضحة وهجربها فى البيت