طريقة عمل فتوش لبناني

فتوش لبناني

298

25 دقائق

مقادير فتوش لبناني

  • خبز لبناني
  • زيت زيتون
  • طماطم
  • فلفل أخضر بارد
  • خيار
  • خس
  • ملح
  • فلفل أسود
  • سماق

طريقة تحضير الفتوش لبناني

  1. نقطع جميع الخضار قطع صغيرة.
  2. نقطع الخبر على هيئة مربعات.
  3. ثم نقليها في زيت الزيتون حتى يصبح لونها ذهبيا ونضيفها للخضروات.
  4. عند الانتهاء من هذا كله.
  5. نضيف زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والسماق حسب الرغبة.
  6. وتقدم وبالهنا والعافية.
المعلومات الغذائية تحتوي كل وجبة من الفتوش (100غ تقريباً) على 80 سعر حراري تقريبا
بواسطة : لين مصطفى    منذ يومين