طريقة عمل التاكو نادية السيد
وصفة اليوم هي ساندويتشات التاكو المكسيكية اللذيذ والرائع والصحى أيضاً، تنعرف على طريقة عمل التاكو المكسيكية بطريقة سهلة وسريعة مُقدمة لكٍ من موقع ست بيت، كما تتمنى أسرة الموقع أن تنال الوصفة إعجابكم.
281
35 دقائق
مقادير التاكو
- خبز التاكو
- فاصوليا حمراء معلبة
- جبن شيدر مبشور
- زيتون مقطع شرائح
- خس مقطع شرائح
- طماطم مقطع مكعبات
- بصل مقطع مكعبات صغيرة
- ذرة حب
- لحم مفروم ومطبوخ بالطريقة التقليدية
خطوات عمل التاكو
-
نضع القليل من الزيت بالمقلاة ملعقة ونص وبعدين نحط البصل والذرة والطماط نقلبه لمدة خمس دقائق.
-
ثم نضع بالتاكو شوية صلصة حمراء.
-
كاتشب و طماطم مقشرة ومطبوخة على النار مثل الصلصة وفلفل احمر حار ( علوب) فلفل اخضر بارد مقطع قطع صغيرة.
-
توضع على النار حتى تتسبك بعدين توضع بالخلاط ولكن لاتفرم جيدا يعنى تكون واضحة من المكونات.
-
ناخذ التاكو نحط صلصة بعدين اوراق الخس وبعدها خلطة الخضار بعدين شوية لحم بعدين خضار وترش.
-
ويوضع الفاصوليا بشكل عشوائى بين الترتيب وتزين بالجبن والزيتون وتُقدم ساندويتش التاكو وبالهنا والعافية.
قدمنا لكم طريقة عمل تاكو لحم بخبز التورتيلا، بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل بيت يمكنك تحضير ألذ سندوتشات تاكو على الطرقة المكسيكية.
السعرات الحرارية فى تاكو اللحم
- تحتوى الحصة الواحدة من ساندويتشات التاكو المكسيكية على 82 سعرة حرارية.
بواسطة :
ريم حسن 2024-02-18 22:11:08
تعليق وتقييم (1)
رد
المقادير والخطوات واضحة وهجربها فى البيت