طريقة عمل بيتزا السبانخ

بيتزا السبانخ

50 دقائق

مقادير بيتزا السبانخ

  • 250 جرام سبانخ مقطعة إلي أجزاء صغيرة
  • 1/4 كوب مقطع إلي شرائح
  • 180 جرام جبن أبيض
  • 240 جرام صلصة طماطم
  • 1/2 كوب شرائح جبن شيدر

طريقة تحضير بيتزا السبانخ

  1. تشوح السبانخ مع البصل فوق النار في ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لمدة دقيقتين تقريباً. 

  2. توضع صلصة الطماطم علي ثم خليط البصل والسبانخ ثم الجبن الأبيض. 

  3. تخبز البيتزا في الفرن لمدة 15 دقيقة. 

  4. تخرج البيتزا من الفرن لوضع جبن الشيدر ثم يعاد خبزها في الفرن لمرة أخرى من 3 - 5 دقائق.

  5. نقطعها ونقدمها ساخنة وبالهنا والعافية.

كم سعرة حرارية فى بيتزا السبانخ؟

السعرات الحرارية فى بيتزا السبانخ تحتوى الحصة الواحدة من بيتزا السبانخ على 145 سعرة حرارية.


بواسطة : ريم حسن    منذ 3 أشهر

تعليق وتقييم (1)

usxtjRPXZCKp منذ 3 أسابيع

المقادير والخطوات واضحة وهجربها فى البيت

من فضلك قم بالتسجيل لأضافة تعليق