طريقة عمل بودنج الشيكولاتة
44
50 دقائق
مقادير بودنج الشيكولاتة
- 1/4 كوب دقيق أبيض.
- 3 ملاعق كبيرة سكر سنترفيش.
- 1/2 ملعقة بيكنج بودر.
- 3/4 كوب لبن منزوع الدسم.
- 2 ملعقة صغيرة سمن نباتي.
- 1/2 ملعقة فانيليا.
- 1 1/2 ملعقة صغيرة كاكاو.
- 2 ملعقة صغيرة جوز.
- 2 كوب بروتين صويا (أو بيضة).
- تكفي هذة المقادير 2 شخص.
طريقة بودنج الشيكولاتة
-
يخلط الدقيق مع الكاكاو والسكر والبيكنج بودر وبروتين الصويا أو البيضة.
-
ثم يضاف اليهم اللبن والسمن النباتي والفانيليا.
-
يقلب خليط البودنج جيدا حتى تمام التماسك.
-
تدهن الأكواب المعدة للبودنج بقليل من الزبد ثم يصب البودنج.
-
يوضع الجوز فوق سطح البودنج.
-
تغطى الأكواب بورق الألومنيوم (الفويل).
-
تخبز فى فرن درجة حرارتة 350 درجة من 25- 30 دقيقة أو عندما ينفصل البودنج عن جانبى الكوب.
-
يترك بودنج الشوكولاتة ليبرد 10 دقائق بعد خروجه من الفرن.
-
ثم يقدم ساخنا وبالهنا والعافية.
السعرات الحرارية فى البودنج
تحتوى كل 100 جرام من البودنج على 120 سعرة حرارية.
بواسطة :
ريم حسن 2023-02-28 14:05:53
تعليق وتقييم (1)
رد
المقادير والخطوات واضحة وهجربها فى البيت