طريقة عمل الحلاوة الطحينية في المنزل

الحلاوة الطحينية في المنزل

25 دقائق

مقادير الحلاوة الطحينية في المنزل

  • 1 كوب حليب بودرة
  • 1 كوب سكر بودرة
  • 1 كوب طحينية
  • 1/2 كوب مكسرات

طريقة تحضير الحلاوة الطحينية في المنزل

  1. نخلط المكونات مع بعض حتى نحصل على عجينه طرية.

  2. نضيف نصف كمية المكسرات مع الخليط.

  3. تغليف وعاء بالنايلون.

  4. وضع باقي كمية المكسرات في اسفل الوعاء.

  5. نسكب خليط الحلاوة الطحينية في الوعاء المٌغلف بالنايلون.

  6. نحتفظ بالوعاء بعد سكب فيه خليط الحلاوة الطحينية في الثلاجه لمدة ساعتين .

  7. نخرج الحلاوة الطحينية بعد ساعتين من الثلاجة بعد أن تتماسك ونقطعها.

  8. تٌقدم كطبق جابنى فى الفطور الصباحي أو على موائد السحور فى شهر رمضان.

  9. وبالهنا والعافية.

السعرات الحرارية فى الحلاوة الطحينية

تحتوى كل 100 جرام من الحلاوة الطحينية على 469 سعرة حرارية.

فوائد الحلاوة الطحينية للجسم والصحة

  1. تٌعدّ الحلاوة الطحينية مصدر طاقة للجسم، فهي تزيد من قوة العضلات.
  2. تُنشط الحلاوة الطحينية أيضاً الخلايا والأنسجة، وتزيد من فعالية وظائفها.
  3. تزيد الحلاوة الطحينية من وقاية الجسم من أمراض السرطان والقلب والشيخوخة المبكرة.
  4. تقي الحلاوة الطحينية من مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين.
  5. تحمي الحلاوة الطحينية جسم الانسان من سرطان الجلد والقولون، وتنشط وظائف القناة الهضمية.
  6. تُساعد الحلاوة الطحينية على الهضم، والتخلص من الإمساك.
  7. تقضي الحلاوة الطحينية على الديدان الموجودة في الأمعاء.
  8. الحلاوة الطحينية عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم .
  9. تُقوي الحلاوة الطحينية  ردة فعل جهاز المناعة للجسم .
  10. تُعتبر الحلاوة الطحينية وجبة مهمة للنفساء بعد الولادة حيث تساعد على إدرارالحليب.

يمكنكم اإطلاع أيضاُ على طريقة عمل الطحينة في المنزل

فوائد الحلاوة الطحينية للثدي

الحلاوة الطحينية شهيرة بفوائده الكبيرة للثدي (الصدر) حيث تعمل على تكبير حجم الصدر بشكل ملحوظ وذلك للأسباب التالية:

  1. تحتوي على الكثير من فيتامين هـ. مضاد الأكسدة القوي هذا مسؤول عن زيادة مرونة الصدر وقوة الجلد.
  2. تعمل على زيادة نضارة الثدي وتحسين ملمسه.

يمكنكم أيضاً الإطلاع على فوائد الطحينة للحامل

فوائد الحلاوة الطحينية للرجال

الحلاوة الطحينية من أهم فوائدها قدرتها على بث الطاقة في الجسم، ما يزيد من القدرة على العلاقة الجنسية، وإليك هنا بعض من فوائد الحلاوة الطحينية للجنس.

  1. تحتوي على الكثير من الزنك، وهو أحد المعادن الضرورية للصحة الجنسية.
  2. من المعروف أن استهلاك الحلاوة الطحينية يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية، ويقلل من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا، ويزيد من حركة الحيوانات المنوية وعدد الحيوانات المنوية.
  3. الأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجودة في الحلاوة الطحينية تخلق البروستاجلاندين المعروف بزيادة الرغبة الجنسية.
  4. أظهرت الأبحاث أن بذور السمسم تحتوي على مضادات الأكسدة التي تثبط بيروكسيدات الدهون وغيرها من الإنزيمات التي تتداخل مع حركة الحيوانات المنوية ونضجها في البربخ. كما ثبت أن قشور السمسم تحسن من جودة الحيوانات المنوية المنتجة.
  5. يحسن السمسم من عدد الحيوانات المنوية وحركتها ويمكن وصفه كطريقة فعالة وآمنة لعقم الذكور.
  6. الثيمول هو المكون الذي يعمل بشكل أفضل لتحسين الصحة الجنسية.
  7. من المعروف أن استهلاك الحلاوة الطحينية الغنية بالثيمول يحسن عدد الحيوانات المنوية وفرصة الحمل والأبوة.
  8. ومن المعروف أيضًا أن الحلاوة الطحينية تساعد في مواجهة سرعة القذف وتمديد الذروة وتحسين الرغبة الجنسية.
  9. يوجد الزنك بكميات وفيرة في الحلاوة الطحينية, وتحتوي أيضًا على البوتاسيوم الذي له فوائده الخاصة في تحسين أدائك في غرفة النوم.
  10. الزنك مهم لإنتاج الحيوانات المنوية والبوتاسيوم ويحافظ على معدل ضربات القلب وضغط الدم.
  11. تساعد الحلاوة الطحينية أيضًا في التعامل مع مشكلات الخصوبة والوقاية من حالات مثل ضعف الانتصاب، وسرعة القذف، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية، وانخفاض قوة الحيوانات المنوية.

بواسطة : ريم حسن    منذ أسبوع

تعليق وتقييم (1)

إنتصار أبوالعلا منذ 3 أشهر

المقادير والخطوات واضحة وهجربها فى البيت

من فضلك قم بالتسجيل لأضافة تعليق