طريقة عمل الجوزية بالبيض والقشطة نادية السيد
50
40 دقائق
مقادير الجوزية بالبيض والقشطة
- 2 كوب جوز الهند
- 1 كوب دقيق
- 3 بيضات
- علبة حليب نستلة مركز
- علبة قشطة
- بيالة (فنجان) زيت
- بيالة (كوب ) ماء
- 2 ملعقة بيكنج بودر
- شيرة (قطر)
طريقة الجوزية بالبيض والقشطة
-
يوضع الدقيق في وعاء ثم يوضع علية جوز الهند والبكينج بودر يخفق البيض.
-
بعد ذلك يوضع علية القشطة والزيت والحليب والماء وتخلط مع بعضها.
-
ثم توضع على الخليط السابق تخلط بالملعقة حتى تتماسك.
-
تدهن صينية ويوضع بها الخليط وتوضع فى الفرن.
-
بعدها ترش بالشيرة وهى حارة وتقطع وتقدم.
-
وبالهناء والعافية.
السعرات الحرارية فى الجوزية
قالب جوزية بالبيض والقشطة : 700- 840 سعرة حرارية، كما يحتوى جوز الهند على الياف غنية ونسبة من الدهون ومضاضات الأكسدة ، كما يحتوي جوز الهند على كميه جيدة من البوتاسيوم
بواسطة :
ريم حسن 2023-01-28 12:23:20
تعليق وتقييم (1)
رد
المقادير والخطوات واضحة وهجربها فى البيت