كيف يُمكن الوقاية من الحمل بلا وسائل منع الحمل؟

بواسطة : لين مصطفى

منذ 11 شهر

103

 قراءات
كيف يُمكن الوقاية من الحمل بلا وسائل منع الحمل؟
قد تحتاج الزوجة إلى الامتناع عن الحمل لأسبابٍ متعدّدة، وفي هذا الإطار تتنوّع الوسائل التي يُمكن اعتمادها للوقاية من الحمل.
إلى جانب وسائل منع الحمل المعروفة والمُعتمدة عادةً، نستعرض في هذا الموضوع

 بعض النّصائح التي يُمكن اعتمادها للوقاية من حدوث الحمل.

1- الرّضاعة الطبيعيّة

تعدّ الرّضاعة الطبيعيّة من أقدم الطّرق المُعتمدة لمنع الحمل وأكثرها استخداماً، سواء كان ذلك بقصد أو من دون قصد.
تتميّز هذه الطريقة في أنّها طبيعيّةٌ ولا تُعرّض الجسم لأيّ موادٍ هرمونيّة إلا أنّها قد لا تكون مضمونةً بشكلٍ دائم؛ نظراً لاحتمال حدوث التّبويض لدى البعض أثناء فترة الرّضاعة الطبيعيّة ما لا يقي من الحمل.

2 - تحديد موعد التبويض

تُعتبر من الطّرق الطبيعيّة النّاجحة التي يُمكن استخدامها لمنع الحمل، ولكن قد لا تكون مضمونةً في حال عدم انتظام الدورة الشهريّة نظراً لعدم دقّة الحسابات ما يزيد من احتمال حدوث بعض الأخطاء في حساب موعد التّبويض وبالتالي حدوث الحمل.

3 - فترة الأمان

لمُمارسة هذه الطريقة لمنع الحمل، ينبغي الاحتفاظ بتواريخ الدّورة الشّهرية لأنّ ذلك يُمكن أن يُساعد في معرفة فترة الأمان والتي عادةً ما تكون 4 أيّام بعد انتهاء الدّورة الشّهريّة، و5 إلى 8 أيّام قبل موعد الدّورة الشّهرية التالي.

4 - القذف الخارجي

يُمكن تجنّب حدوث الحمل عن طريق القذف الخارجي، ولكن من عيوب هذه الوسيلة أنّها غير مضمونة إذ أنّ القذف قد يحدث في الداخل في بعض الأحيان، كما أنّها قد لا تحقّق الإشباع الجنسيّ ويُمكن أن تؤدّي إلى احتقان الأعضاء الدّاخليّة للزوجة بسبب هذا الأمر، وهذا قد يُسبّب آلاماً في البطن والظهر.

5 - العلاقة الحميمة غير الكاملة

يُعتبر الجنس الخارجي عبارةً عن مُمارساتٍ حميمةٍ ولكن من دون حصول أيّ علاقةٍ جنسيّةٍ كاملة أي من دون إيلاج.
يُمكن اللجوء إلى هذه الطريقة الآمنة لتفادي حدوث الحمل من دون اختبار أيّ مُضاعفاتٍ هرمونيّة قد تنتج عن وسائل منع الحمل الشائعة الاستعمال مثل حبوب منع الحمل والحقن وغيرها من طرق منع الحمل.

6 - الواقي الذكري

الواقي الذكري هو الأكثر شيوعًا لأنه غالبًا ما يكون جزءًا من حملات التوعية حول استخدام وسائل منع الحمل التي يتم اتخاذها في المدارس والمدارس الثانوية والجامعات وأيضًا في محادثات الوقاية في المراكز الصحية.

وهي مصنوعة من شريط بلاستيكي ناعم للغاية. في وقت وضع الواقي الذكري ، يجب تمزيق العبوة مع الحرص على عدم تمزيقها. بمجرد إزالة الواقي الذكري ، يجب ملاحظة أن القضيب يجب أن يكون منتصبًا بالكامل.

يجب وضع الواقي الذكري على الحشفة ، أي الجزء الأكبر من القضيب ويجب الضغط على المنطقة البارزة من الواقي الذكري لمنع دخول الهواء ، وهذا ضروري لأن هذا الجزء من الواقي الذكري هو المكان الذي يوجد فيه السائل المنوي يتم إيداعه بمجرد القذف.

يجب وضع هذا الواقي قبل أي نوع من الاتصال التناسلي مع أي شخص سوف يمارس الجماع لأنه ضروري لتجنب أي نوع من العدوى أو الأمراض المنقولة جنسيا.

7- الواقي الأنثوي

يعمل الواقي الأنثوي أو المعروف أيضًا باسم الواقي الذكري الداخلي بنفس طريقة الواقي الذكري ، أي أنه يمكن أن يمنع الحمل غير المرغوب فيه أو الأمراض المنقولة جنسياً.

يتم إدخال هذا النوع من الواقي الذكري في المهبل، ويُصنع ، مثل الواقي الذكري ، من مادة بلاستيكية ناعمة (النتريل).

يتم الحصول على الإدارة فيما يتعلق باستخدام الواقي الأنثوي من خلال الممارسة ، ومع ذلك ، فهي بسيطة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه من الضروري التحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الواقي الذكري. بمجرد القيام بذلك ، يتم إزالته من العبوة ، مع مراعاة أنه يجب القيام بذلك بعد النظر لتجنب كسره.

الواقي الأنثوي مشحم مسبقًا ، أي أنه بالفعل سمة مميزة للواقي الذكري ، إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك استخدام مبيد النطاف قبل وضعه داخل المهبل. بعد ذلك ، من الضروري الاسترخاء والجلوس في وضع مريح للإدخال.
بعض الأشكال أو المواقف الموصى بها هي الوقوف أو الجلوس أو القرفصاء في حالات أخرى ، هذا القرار يرتبط ارتباطًا مباشرًا براحتك وما يناسبك لتركيب الواقي الذكري أو الواقي الأنثوي ، وبالتالي ، لا يوجد وضع إلزامي.

عندما تكون في الموضع الذي تفضله ، يجب وضع الواقي الذكري عند مدخل المهبل ، ثم الضغط على جانبي الحلقة الداخلية للواقي الذكري وإدخاله في داخل المهبل.
يجب عليك بعد ذلك دفع الحلقة الداخلية للسماح بتحريكها داخل المهبل ، في هذه العملية يُنصح بإدخالها قدر الإمكان وبمجرد وضعها بشكل صحيح ، قم بإزالة الأصابع.

تصنيفات ذات صلة