طرق تنظيف الرحم بعد الولادة والدورة الشهرية

بواسطة : لين مصطفى

منذ 10 أشهر

494

 قراءات
طرق تنظيف الرحم بعد الولادة والدورة الشهرية

الرحم

هو كيس عضلية تستقر في مكانها بسبب وجود الأنسجة والعضلات العضلية، حيث يبدأ كل البشر حياتهم، فهو منزل آمن للجنين، وهو جزء لا يتجاوز 7 سم.

الرحم قد يتعرض للعديد من العوامل مثل الحمل والإجهاض والدورة الشهرية التي تصيب النساء في مرحلة ما من مراحل حياتهن، والتي تحتاج إلى تنظيف آثار الحمل والولادة أو الإجهاض وغيرها، وإزالة ما يعلق في أنسجة الدم حتى لا تسبب مشاكل في الرحم.

طرق تنظيف الرحم بعد الولادة والدورة الشهرية

معظم النساء يعانين من الإفرازات وبعض الروائح الغير مستحبة بعد الولادة في وقت النفاس، فيتوفر بعض الأعشاب والأطعمة التي يمكن تناولها للتخلص من هذه الإفرازات والروائح الغير مستحبة وتنظيف الرحم.

وتعمل على التخلص من دم النفاس، وهذا ما سوف نستعرضه لكم من خلال هذا المقال طرق صحية لتنظيف الرحم بعد الولادة.

تنظيف جراحي للرحم

الإجراء الأكثر شيوعًا هو التنظيف الجراحي للرحم، وهو يعرف أيضًا باسم الكشط أو التجريف وتشمل هذه العملية توسيع عنق الرحم، وإدخال أنبوب في الرحم من عنق الرحم، ورسم محتويات الرحم من خلال منظار.

ويستغرق الإجراء نفسه عدة دقائق ويتم إجراؤه عادةً تحت تأثير التخدير العام، والذي يتطلب 6 ساعات وعادةً ما يلزم جلوس المرأة في المستشفى بعد ساعة من الإشراف.

خلطة لتنظيف الرحم بعد الولادة

المكونات
  • معلقة صغيرة من الكمون الناعم.
  • نصف معلقة صغيرة من عشب المر الناعم.
  • ملعقة كبيرة من العسل النحل الصافي.
  • نصف معلقة من عشب الرشاد الناعم.
  • معلقة كبيرة من الحلبة الغير مطحون.
الطريقة
  1. ويتم خلط جميع هذه المكونات مع بعضهم البعض.
  2. ووضعها على كوب من الماء الفاتر.
  3. وتناولهم في الصباح على الريق أول 20 يوم في فترة النفاس بعد الولادة مباشرة.
  4. وإذا كانت للدورة الشهرية يتم تناولها بعدها لمدة 3 أيام.

أطعمة لتنظيف الرحم بعد الولادة

هناك العديد من الأطعمة التى تساعد على تنظيف الرحم ونذكر منها أهمها كالأتى:

التمر

  • التمر هو أحد أهم الأطعمة التي تعمل على تنشيط الرحم، فهو يعمل على تنظيف الرحم وإنزال باقي الدم المتبقي بالرحم.

القرفة

  • هي من المشروبات التي تساعد لتنشيط الرحم.ولكن خطره إثناء فترة الحمل ولا يجب تناولها أبداً.
  • ولكن ينصح بها بتناولها بعد عملية الولادة وبعد (الإجهاض عفاكم الله).
  • لأنها تعمل على زيادة معدل التمثيل في الجسم للطعام.
  • كما تعمل على حرق الدهون الزائدة في جسم المرأة.

الزنجبيل

  • هو من المشروبات التي تعمل لتنشيط الرحم.فيجب تناولها بعد عملية الولادة وبعد الإجهاض مباشراً.
  • ومن الأفضل لو تناولت المرأة مشروب القرفة مع الزنجبيل فهم لهم فوائده كثيرة.

عسل النحل الصافي

  • يعتبر تناول عسل النحل للمرأة بعد الولادة ينشط الدورة الدموية بالجسم.
  • ويعمل على تنشيط الأجهزة الحيوية به.
  • لهذا يعتبر فعال في عملية تنظيف الرحم بعد الولادة و(الإجهاض عفاكم الله).

التوت الأحمر

  • التوت الأحمر له صلة خاصة بالرحم، ينشط التوت الأحمر على تدفق الطمث الصحي، ويغذي الأنسجة، وهو مصدر غني بفيتامين C ويجب تناوله بعد الولادة بمقدار كوب يومياً.
  • في حين أن الرحم ينتظر الفرصة المناسبة للحمل، فإنه يعتمد على أنظمة التطهير الذاتي للبقاء بصحة جيدة، إذا لم يحدث الحمل يتم إبطاء بطانة الرحم خلال الدورة الشهرية مع بدء دورة جديدة، تترابط البطانة مرة أخرى تحسبًا لفرصة أخرى للحمل.
  • عندما تعمل بشكل جيد، الرحم هو ينشط، في بعض الأحيان يمكن أن تستفيد من دعم إضافي، تحديات مثل الطمث غير المنتظم أو تغيب لفترة، PID (مرض التهاب الحوض)، الأورام الليفية الرحمية، بطانة الرحم، وPCOS وضع سلالة على صحة الرحم في هذه الحالات، يمكن أن يعطي تطهير وتنظيف الرحم والجهاز التناسلي بداية جديدة لتحسين الخصوبة مرة أخرى لحدوث حمل جديد.
تصنيفات ذات صلة