زيت الحلبة

زيت الحلبة

إذا عرف المرء فوائد بذور الحلبة، فسيزنها بالذهب، يُزرع نبات الحلبة العشبي في الغالب في جنوب أوروبا ودول البحر الأبيض المتوسط ​​وغرب آسيا، وتستخدم بذور الحلبة في التوابل والحلويات وتستخدم الحلبة كمشروب، يحتوي زيت الحلبة على مركبات طبيعية مضادة للبكتيريا ، مما يجعل زيت الحلبة مناسبًا للاستخدام في مستحضرات التجميل والصابون.

إلى جانب استخدام زيت الحلبة في خلطات التوابل في المأكولات الهندية والمصرية والشرق أوسطية لرائحته ونكهته القوية، فإن زيت الحلبة أيضًا يعمل على زيادة سماكة الطعام واستقراره. علاوة على ذلك ، يتم استخدام زيت الحلبة كعامل منكه في العصائر والأدوية والمشروبات أيضًا، تابعوا معنا هذا المقال لمعرفة كل فوائد زيت الحلبة من موقع ست بيت.

فوائد زيت الحلبة

تكمن فوائد زيت الحلبة وآخر الاستخدامات الطبية والعلاجية الأخرى التي أثبتها العلم له في ما يأتي:

• يمتلك زيت الحلبة خصائص مضادة للأكسدة، ومن هنا تأتي فوائد زيت الحلبة في المساعدة على مواجهة الالتهابات المزمنة وتخفيفها، مثل: التهابات المفاصل، وتخفيف التورم.
• يساعد تناول الحلبة وزيتها على زيادة إدرار حليب الثدي، حيث وجد بأن شرب الحلبة المغلية يساعد الأمهات المرضعات على زيادة كمية الحليب.
• يقلل زيت الحلبة المستخلص من حبوب الحلبة من أعراض سن اليأس، مثل: التوتر، والهبات الساخنة، حيث وجد بأن له دور في دعم هرمون الأستروجين، كما أنه يساعد على تخفيف أعراض الحيض من تشنجات وألم.
• يستخدم زيت الحلبة في حل مشكلات اضطرابات الجهاز الهضمي والإمساك، كما بينت دراسة قدرة زيت الحلبة في تثبيط الشهية.
• يساعد زيت الحلبة في تقليل نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، والمساهمة في رفع مستويات الكوليسترول الجيد وتعزيز أداء الشرايين وقوة القلب.
• يساعد زيت الحلبة في تحسين الوظيفة الجنسية والأداء الجنسي.
• ينظم زيت الحلبة مستويات السكر في الدم، حيث يساعد على خفضه عن طريق تحفيز إفراز الأنسولين مما يقلل من نسبة السكر في الدم، كما بينت دراسة أنه يساعد على تنظيم السكر وضبطه ضمن المعدلات الطبيعية، وزيادة تحمل الجلوكوز لدى مرضى السكري بنوعيه.
• يمتلك زيت الحلبة نسب عالية من الفيتامينات والبروتينات التي تعمل على تحفيز نمو الشعر، وتقليل تساقط الشعر ومحاربة الصلع وقشرة الرأس.
• يفيد صحة البشرة ويدخل زيت الحلبة ومستخلصاتها في معالجة الحروق، والأكزيما، والدمامل، والتهابات الجلد والحد من حب الشباب.
• يقي من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكره بفضل مضادات الأكسدة التي يحويها زيت الحلبة.
• تحسين أداء البنكرياس والكليتين.
• تحسين قوة الشعر وتقليل القشرة.
• توفير الاسترخاء كزيت تدليك.
• اكتساب مناعة ضد الفيروسات المختلفة.
• تقليل فرص الإصابة بالسرطان.

فوائد زيت الحلبة لتقوية الشعر

اتبع الخطوات الآتية للحصول على فوائد زيت الحلبة للشعر:

• ضعي نصف كوب من زيت الحلبة في وعاء، وأضف له القليل من زيت جوز الهند المفيد جدًا للشعر الجاف فهو يقوي الشعر و يمنع تساقطه.
• يمكن خلطه مع زيت حبة البركة النقي، فهذا له فائدة كبيرة بتنشيط الدورة الدموية وبالتالي المحافظة على شعر كثيف وصحي ولامع.
• ضعي الخلطة على الشعر مع تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع، واتركها لمدة ساعتين.
• اغسلي الشعر جيدًا بالشامبو المخصص.
• كرري العملية أسبوعيًا لملاحظة النتيجة.

فوائد زيت الحلبة للصدر

• يبدأ نمو ثدي المرأة عند سن البلوغ عندما ينتج الجسم بعض الهرمونات التي يجب أن تكون متوازنة لكي ينموان بشكل طبيعي.
• لأنه حال وجود اختلال في التوازن فيمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل حجمه.
• تُستخدم المواد الكيميائية الموجودة لمحاولة شد الجلد ويدعي بعضهم أنها تحفز نمو الأنسجة وهذا هو ما يفعله زيت الحلبة من خلال تجربتي.
• ولكن دون الإضرار أو تجفيف الجلد ترجع هذه الطريقة الطبيعية إلى المركبات الموجودة في زيت الحلبة التي تتفاعل مع الهرمونات الموجودة لدى النساء ما يؤدي إلى حجم أكبر.

طريقة إستخدام زيت الحلبة

• يعطي زيت الحلبة نتائج سريعة، ويمكنك استخدامه لتدليك 4 أسابيع، ثم راقبي النتيجة.
• لاحظي أن الاستخدام المنتظم ضروري لتوسيع الأنسجة وجعلها أكبر.
• وللحصول على نتائج فعالة، امزجي زيت الحلبة مع صفار البيض ودلكيه ليلًا.

أضرار زيت الحلبة

• هل زيت الحلبة يسبب سرطان الثدي؟، إستعمال زيت الحلبة بشكل كبير يؤدي إلى الإصابة بسرطان، بسبب انقسام بعض الخلايا السرطانية الحساسة في هذه المنطقة.
• تناول زيت الحلبة كثيرًا بكميات كبيرة لفترات طويلة يؤثر على إفراز هرمون البروجسترون الأنثوي والتيستوستيرون الذكرى، هذه الهرمونات عند تزيد عن معدلاتها الطبيعية فهي تؤدي إلى حدوث الإصابة بسرطانات.

الآثار الجانبية لزيت الحلبة

• رغم أن زيت الحلبة له فوائد متنوعة، فإن استخدامه له احتياطات أيضًا.
• ومن آثاره الجانبية: يمكن أن يؤدي الاستخدام المباشر إلى الحساسية والطفح الجلدي.
• قد يؤدي إلى مشكلات في التنفس وإذا استهلك مع بعض الأدوية فقد يسبب آثارًا جانبية.
• يجب على النساء تجنب تناول زيت الحلبة في أثناء الحمل.
• وبالنسبة لمرضى السكري والذين يتناولون الأدوية فيجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.

زيت الحلبة للتسمين

فوائد زيت الحلبة للتسمين يعتبر زيت الحلبة من أفضل العلاجات للأشخاص الذين يعانون من النحافة، حيث يمكن من خلال الحلبة أن يصل الشخص إلى الوزن المثالي والمعدل الطبيعي للوزن، لأنها تعتبر من المواد الفاتحة للشهية بشكل جيد، وتحتوي الحلبة على سعرات حرارية مرتفعة جداً بالإضافة إلى الأحماض الدهنية والتي تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ.

كيف اشرب زيت الحلبة

قد ترغب بعض النساء في أستخدام زيت الحلبة للتسمين وزيادة الوزن لكنها تسأل عن كيف اشرب زيت الحلبة ومدة شرب زيت الحلبة، تابعي معنا النقاط التالية لمعرفة كيف اشرب زيت الحلبة:

• مزج ملعقة ونصف الملعقة من زيت الحلبة مع نصف كوب من الماء، ثم أخذ المزيج في الصباح والمساء لحين الوصول للوزن المنشود.
• ويمكن تناول الحلبة على شكل مشروب ثلاث مرات يومياً، زيت الحلبة يزيد الوزن بشكل عام عن طريق غلي كوب من الماء، وإضافة نقاط من زيت الحلبة، وترك المزيج حتى يبرد، وشربه كل يوم على الريق وقبل النوم مع تناول المربى بعده مباشرةً لمدّة شهر وسنلاحظ زيادة الوزن.
• اقتضى التنويه هنا إلى أن زيت الحلبة يجب عدم تناوله من قبل المرأة الحامل حتى لا يتسبب في الولادة المبكرة، كما يُمنع استعماله من قبل مرضى السكري.

فوائد زيت الحلبة للتسمين

• يفتح الشهية للأكل وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن عن طريق وضع زيت الحلبة على الماء البارد، وشربه قبل وجبة الطعام بربع ساعة، كما يمكن عمل شاي مضاف إليه زيت الحلبة.
• يحفز هرمون البرولاكتين لوجود الإستروجين في زيت الحلبة والذي يقوم بزيادة الوزن بشكل عام وخصوصاً تكبير الصّدر للفتيات اللواتي يعانين من نحافة الصدر.
• يسمن الوجه لمن يعانون من نحافة الوجه، حيث يتم مزج ملعقتين من الخميرة وملعقة من زيت الحلبة ويدهن الوجه بها، ويترك المزيج لمدة عشر دقائق ويشطف بماء فاتر، وتكرر العملية ثلاث مرات في أسبوعياً.

طرق استخدام زيت الحلبة للوجه

تبحث النساء عن أي وصفة يمكنها أن تجدد جمال بشرتها وتمنحها النضارة اللازمة، وإلى جانب هذا تهتم المرأة بتسمين الوجه ونفخ الخدود حتى تكون جميلة الجميلات وهذا يتم من خلال وصفات مفيدة منها:

زيت الحلبة مع زيت جنين القمح لنفخ الخدود

المكونات

• ملعقة من زيت الحلبة. 
• ملعقة من زيت الخروع (يمكن استبداله بزيت جنين القمح). 

الطريقة

• يخلط زيت الحلبة مع زيت الخروع أو زيت جنين القمح. 
• تدهن به الخدود يومياً قبل الخلود إلى النوم.  

زيت الحلبة لتسمين الوجه

المكونات 

• ملعقة أو ملعقتان من زيت الحلبة. 
• ملعقة إلى اثنتين من الخميرة الطازجة.

الطريقة 

• يخلط زيت الحلبة مع الخميرة للحصول على عجينة لينة. 
• توزع على بشرة نظيفة وتترك لمدة 15 دقيقة. 
• ينصح بصنع حمام للبخار قبل تطبيق هذا الماسك. 
• تفرك البشرة بحركات دائرية، ثم تغسل بالماء الدافىء والغسول. 
• يمكن تكرار هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع. 

زيت الحلبة مع ماء الورد لنفخ الخدود

المكونات

• ملعقة زيت الحلبة.
• ملعقة ماء الورد.

الطريقة

• نقوم بخلط ملعقة من زيت الحلبة مع نصف ملعقة من ماء الورد، وإن توفر لدينا قشطة فيمكن استخدام ملعقة منها مع المزيج مع ترك المكونات نصف ساعة كي تتخمر.
• بعدها نضع الماسك على الوجه لساعة كاملة ثم نغسل الوجه من المزيج، ولكن علينا الاستمرار بها لمدة شهر كي نرى النتائج الفعالة.