شاهدي أيضاً | طريقة عمل كعك العيد مكتوبة وبالفيديو ..
أقرأ أيضاً | السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم في اليوم ..
تحتوي قطعة الكحك بين 200 إلى 300 سعر حراري باختلاف الحشوة سواء عجوة أو عجمية أو مكسرات.
نوع الكعك (حسب الحشوة) | السعرات الحرارية في الكحك |
قطعة واحدة كحك سادة (70 جرام تقريباً) | 185 سعرة حرارية |
قطعة واحدة كحك بالمكسرات أو العجمية | 220 سعرة حرارية |
قطعة واحدة كحك بالتمر (بالعجوة) | 240 سعرة حرارية |
قطعة واحدة كحك بالملبن | 220 سعرة حرارية |
أقرأ أيضاً | جدول السعرات الحرارية في الأطعمة والمشروبات ..
البيتي فور قطعة واحدة منها تحتوي على سعرات تتراوحي بين 75 و90 سعرا حراريا.
نوع الكعك (حسب الحشوة) | السعرات الحرارية في الكحك |
قطعة واحدة بيتي فور بالمكسرات | 100 سعرة حرارية |
قطعة واحدة بيتي فور بالشوكولاتة | 100 - 150 سعرة حرارية |
قطعة واحدة غُريبة | 150 - 200سعرة حرارية |
قطعة واحدة من بسكوت العيد | 80 سعرة حرارية |
قطعة واحدة من بسكوت النشادر | 80 - 90 سعرة حرارية |
أقرأ أيضاً | السعرات الحرارية في العصائر والمشروبات الغازية ..
تعليقات (0)