الأكثار من شرب السوائل

الأكثار من شرب السوائل

الأكثار من شرب السوائل

أروِ عطشك بمياه الشرب العادية بدلاً من المشروبات السكرية. ابق رطباً بشكل جيد عن طريق شرب الكثير من الماء إذا كنت نشطاً، أو كنت تعيش وتعمل في ظروف حارة ، أو كنت من كبار السنّ

0 تعليقات

من فضلك قم بالتسجيل لأضافة تعليق